Работа с внутренними потоками. Наполнение, очищение, гармонизация.
Человек — не только тело. Мы — сложная энергетическая структура, и от ее состояния зависит наше самочувствие, настроение и даже то, как складываются наши дела. В этом разделе мы говорим об энергетических практиках: что такое «биополе», «чакры», «энергетические каналы» в различных традициях.
Методы набора энергии (от земли, солнца, ветра), очищения от чужеродных влияний, гармонизации своего состояния. Делитесь техниками, которые работают у вас, спрашивайте совета, обсуждайте результаты. Здесь мы учимся чувствовать тонкое и управлять им.
Методика расслабления и ухода в сон на начальном уровне, в дальнейшем в состояние прозрачного сна - при накопленной энергии и далее в сновидение..
Для исполнения нетребуется никаких особых условий: можно просто лечь на кровать, или сесть в кресло, подложив подушку под голову.
Задача: Не менять положения тела и пресекать любые микродвижения.
Представьте себе, что ваше тело помещено в саркофаг, в котором нет возможности совершать даже микродвижения. Любые позывы сменить позу, почесаться, поправить одежду или постельные принадлежности должны быть пресечены самим практиком. Иначе, цель упражнения не будет достигнута. Дышать необходимо ровно и равномерно.
Все ваше внимание будет задействовано на процессе контроля возбуждения движения в теле и волевого прерывания этого порыва.
При удачном исполнении этой практики вы легко погрузитесь в релаксацию, а затем начнёте засыпать при обычном уровне энергии осознания.
На продвинутом уровне вы сможите осознавать астральные волны, приносящие особые, специфические ощущения, голоса и видения, которые можно использовать для вхождения в прозрачный сон.