Когнитивные функции

Всего их можно выделить 4 основных. Это мышление (T) против чувств (F) и сенсорика (S) против интуиции (iNtuition).

То есть, если мы от природы руководствуемся чувствами, внутренним моральным компасом, то, как правило, на рациональное мы кладем болт. Как и если мы доверяем больше тому, что видят наши глаза, то мы не доверяем интуиции (а что если?) — предположениям.

Также у каждой когнитивной функции существует своя, скажем так, направленность. Интроверсия или экстраверсия.

С помощью интровертной полярности мы обрабатываем информацию внутри себя, а с помощью экстравертной — выражаем себя в мир или собираем с ее помощью данные в мире.

В итоге мы получаем 8 различных когнитивных функций:

Si — интровертная(i) сенсорика(S)
Опора на прошлый опыт и внутренние телесные ощущения. Стремление к стабильности, сохранению традиций и комфорту, сравнение настоящего с проверенными шаблонами.

Se — экстравертная(e) сенсорика(S)
Активное восприятие настоящего момента. Острота физических ощущений, реакция на «здесь и сейчас», стремление к действию, эстетике и получению ярких впечатлений.

Fi — интровертное чувство
Глубокие личные ценности и убеждения. Внутренняя оценка событий с позиции «нравится/не нравится», приверженность своей морали и аутентичность чувств.

Fe — экстравертное чувство
Понимание эмоций окружающих и социальная гармония. Стремление создавать дружелюбную атмосферу, считывание настроения группы и соответствие ожиданиям других людей.

Ti — интровертное мышление
Внутренняя логика и систематизация. Человек ищет точные определения, анализирует принципы и классифицирует информацию, чтобы построить стройную субъективную модель мира.

Te — экстравертное мышление
Эффективность и результативность. Ориентация на факты, инструкции и достижение целей; организация процессов и ресурсов для быстрого и ощутимого результата во внешнем мире.

Ni — интровертная интуиция
Глубинное понимание времени и закономерностей. Бессознательное восприятие будущего, символов и тенденций, умение предвидеть итог и видеть суть процессов.

Ne — экстравертная интуиция
Видение возможностей и взаимосвязей. Генерация идей, распознавание паттернов в окружающем мире, интерес к новизне и тому, «что могло бы быть».

Привел очень короткие и поверхностные описания, но так в общих чертах

Экстравертные и интровертные функции работают друг напротив друга. То есть, если у нас, к примеру, информация обрабатывается доминантно через Fi (нравится/не нравится), то напротив нее всегда будет мышление, но со знаком экстраверсии — Te. Так образуются пары: Fi-Te (Te-Fi), Ni-Se (Se-Ni), Ne-Si (Si-Ne), Ti-Fe (Fe-Ti).

Каждую из них, я думаю, можно обсудить отдельно или даже в отдельной теме. Но сейчас давай поговорим про их порядок — про стек функций.

Стек функций

Итак, представь 100% энергии. Она у нас распределена по четырем стаканам. Или вот так: нам дали 20 очков, как в игре. И мы каким-то образом (от рождения ли, или же это происходит в период взросления — неизвестно, а может, и то и другое) вложили их туда-сюда.

Возьмем, к примеру, INFP (раз мы уже начали его разбирать) — Fi, Ne, Si, Te. Посмотри в табличке свой тип, если знаешь.

Итак, он вложил +10 очков во внутреннее чувство (Fi), и это его основа, это и есть его суть. Fi — его доминантная функция (Dominant).

У него еще остались очки, и он вложил еще +5 во вторую функцию — Ne (Родитель, Parent), с помощью которой он взаимодействует с миром.

Еще оставшиеся он вложил в Si — +3 очка, и это детская функция (по Юнгу — Ребенок, Child).

И последние +2 очка он вложил в Te (слабая, Inferior). Получилась вот такая штуковина.

Как это работает на практике

Давай посмотрим, как человек с таким распределением «очков» воспринимает мир.

10 очков (Доминанта — Fi): Для него мир крутится вокруг вопроса «А как я к этому отношусь?». Это его точка сборки. Если его ценности задеты, весь остальной мир отходит на второй план. «Болт» на рациональность (Te) он действительно кладет в первую очередь, если она противоречит его внутреннему «нравится/не нравится».

5 очков (Вспомогательная — Ne): Выйдя в мир с вопросом «Кто я?» (Fi), он исследует возможности: «А что, если?..». Это его способ взаимодействия — генерировать идеи, искать новые пути, вдохновляться. Это не хаос, это служит его главной цели (Fi).

3 очка (Третья — Si): В стрессовой ситуации или для отдыха он может опираться на приятные воспоминания, привычные ритуалы, комфортную еду. «А помнишь, как хорошо было тогда?». Это его зона комфорта и успокоения.

2 очка (Подчиненная — Te): Это его ахиллесова пята. Ему сложно быть жестко организованным, следовать графикам и подчиняться безличной эффективности. Когда он устает, он может пытаться гиперкомпенсировать: «Я все распланирую! Я всех организую!», но получается это часто топорно и вызывает стресс.

А теперь давайте рассмотрим функции наоборот, как бы оппозицию INFP. Если у INFP стек выглядит Fi, Ne, Si, Te, то его оппозиция это Te, Si, Ne, Fi это у нас ESTJ

Для сравнения: ESTJ (стек Te — Si — Ne — Fi)

У него распределение очков будет иным.

10 очков (Доминанта — Te): Его мир — это факты, порядок и результат. Вопрос «Как сделать это максимально эффективно?» — его первая и естественная реакция. Он видит мир как набор процессов, которые нужно оптимизировать.

5 очков (Вспомогательная — Si): Опираясь на свой опыт и проверенные методы, он наводит этот порядок. «Мы всегда делали это так, и это работало». Он опирается на детали, инструкции и традиции, чтобы поддерживать эффективность.

3 очка (Третья — Ne): В спокойном состоянии он может быть открыт новым идеям, но только если они ведут к конкретному практическому результату. «Интересная идея, но как мы это внедрим в понедельник?».

2 очка (Подчиненная — Fi): Самое уязвимое место. Ему очень трудно понимать и выражать свои глубокие эмоции и ценности, особенно если они иррациональны. Он может обесценивать чувства других («хватит ныть, надо работать»), а в стрессе — совершать импульсивные поступки, основанные на подавленных эмоциях (например, внезапно купить дорогую вещь в знак «я это заслужил», хотя это противоречит его же логике).

И вот эти типы они либо будут бесить друг-друга люто, либо наоборот в хорошей синергии как бы дополняя в том в чем другой слаб.

Далее потом продолжу. В очки особо не упарывайтесь, нет никаких очков, это просто способ пояснить. В реальности примерно 75-80% приходиться на доминантную функцию, 10% на родительскую, и оставшееся на остальные. Есть такое мнение, хотя может ошибаюсь.

2 лайка

Продолжу, гхм-гхм.

Давайте разберем на одном примере моменты, связанные с функциями.

Когда почитаешь других людей, особенно где-то в комментариях, можно увидеть такие моменты, когда человек пишет «я» и infp или infj или enfp. Ну, то есть они смотрят на буковки infj или infp, типа одна буковка отличается, и они сомневаются.

На деле эти буковки являются всего лишь наименованиями. И вводят в заблуждение. То есть можно было бы назвать просто словами, как, например, в соционике, и тогда люди бы не путались (Достоевский, Есенин). Потому что на самом деле надо смотреть не на эти буковки, а на стек функций. И у infp и у infj они отличаются полностью, тотально - нет ни единой похожей функции. Хотя читая описания про них можно реально запутаться, так как все же чем-то похожи. Поэтому маловероятно, что, будучи infj, вы окажетесь infp или enfp. Но высока вероятность, что вы можете оказаться, например, isfj, как и наоборот.

Наименования

I — интроверт (introversion) — направленность внутрь себя, на свои мысли и ощущения;
E — экстраверт (extraversion) — направленность вовне, на людей, действия и события.

S — сенсорик (sensing) — восприятие конкретной, физической информации через органы чувств;
N — интуит (iNtuition) — восприятие абстрактных связей, возможностей и смыслов.

F — чувствующий (feeling) — принятие решений на основе ценностей, эмоций и гармонии;
T — мыслящий (thinking) — принятие решений на основе логики, фактов и объективного анализа.

J — организованный (judging — выносящий суждения) — предпочтение структуры, планов и определенности;
P — воспринимающий (perceiving — воспринимающий информацию) — предпочтение гибкости, спонтанности и открытости новому.

Их сочетание просто отображает название, бирку:
ENTP — экстраверт-интуит-мыслящий-воспринимающий.
ISTJ — интроверт-сенсорик-мыслящий-организованный.

Стек функций INFJ и ISFJ

Давайте на примере моего infj и isfj.

Обратите внимание на стек функций одного и другого. Если мы заглянем в профессиональную таблицу функциональных стеков, то увидим четкое подтверждение :

INFJ: Ni — Fe — Ti — Se
ISFJ: Si — Fe — Ti — Ne

Вторая и третья функции у них схожи (Fe-Ti), а первая и последняя кардинально отличаются.

А вот если сравнить infj и intj, здесь первая и последняя схожи (Ni-Se), а центральные отличаются.

Природа разрыва между первой и четвертой функцией

Посмотрите внимательно на таблицу или обратитесь к предыдущей статье, где я писал про очки. Обратите внимание, какой разрыв по весу между первой функцией и последней. И посмотрите, как равновесны между собой центральные.

О чем это говорит? О том, что переключение между второй и третьей функцией в стеке происходит достаточно легко. То есть мы владеем ими с достаточной легкостью, переключаясь с одной на другую. Они более сбалансированы.

Тогда как переключение с первой на последнюю происходит с лютым скрипом. Это делать крайне тяжело. От первой функции крайняя зависимость, а последняя часто отодвигается на задний план, и на нее кладется болт. Представьте качели: на одной стороне сидит тяжеловес, а на другой — очкастый дрищ.

А средние примерно близки в весовых категориях.

Разберем этот разрыв на примере INFJ и ISFJ

Вот эти две центральные функции иногда называют «темпераментом» типа. У ISFJ и INFJ они схожи: Fe — Ti.

Не буду глубоко вдаваться, потому что сами функции мы рассмотрим позже, каждую обсосем, причем, наверное, в каждой позиции.

Как я говорил ранее, любая экстравертная функция связана со сбором информации из окружающего мира. Она всегда развернута вовне и пытается понять, что чувствуют, думают и так далее.

В данном случае это Fe — экстравертное чувство, которое собирает чувства людей. Оно разглядывает, что вокруг них чувствуют по тому или иному поводу.

А через Ti — интровертное мышление — они обрабатывают эти данные. Ti связано с самосознанием, с личностью: почему я так поступил, почему вот на то-то была вот такая реакция у того человека, что это значит?

И когда эти функции у тебя в середине, ты легко можешь между ними переключаться и балансировать. Ты отлично понимаешь других людей и себя. Ты принимаешь обе стороны спора, можешь легко поставить себя на место другого и не относишься к людям предвзято.

А теперь смотрим на крайние функции

У INFJ первая функция — Ni (интровертная интуиция), а последняя — Se (экстравертная сенсорика). Это полярные, противоположные способы восприятия мира.

Как это выглядит в жизни:

Ni — это видение сути, символы, предчувствия, погруженность в себя. INFJ может часами размышлять о смысле жизни, будущем, закономерностях. А Se — это «здесь и сейчас»: физические ощущения, реакция на внешние раздражители, спорт, еда, эстетика.

И вот наш INFJ, с его тяжеловесной Ni на одном конце качелей и дохленькой Se на другом, попадает в ситуацию, где нужно срочно что-то делать руками, быстро реагировать на физический мир. Например, его позвали на шумную вечеринку, где громкая музыка, толпа народа и надо танцевать. Что происходит? Он вырубается. Устает за полчаса. Потому что включать Se для него — это как поднимать штангу без подготовки. Он может, конечно, но потом неделю восстанавливается. Или наоборот, в стрессе INFJ может резко сорваться быть нетерпеливым, уйти в запой, вообщем легкие удовольствия — это попытка хоть как-то закрыть эту слабую Se, но кривая, неловкая, как у того самого очкарика, который вдруг решил стать качком.

Теперь ISFJ.

У него первая функция — Si (интровертная сенсорика), а последняя — Ne (экстравертная интуиция). И снова полярность.

Si — это опора на прошлый опыт, детали, порядок, традиции, ощущения комфорта из проверенных источников. ISFJ помнит, как правильно солить суп, как бабушка учила, и какой уютный плед лежит в шкафу. А Ne — это абстрактные возможности, новые идеи, фантазии, «а что, если попробовать всё перевернуть?».

Когда ISFJ сталкивается с необходимостью генерировать новые, абстрактные идеи без опоры на прошлый опыт, он чувствует себя неуютно. Представьте, что на совещании его просят: «А давайте придумаем, как полностью изменить наш бизнес через 10 лет?». ISFJ впадает в ступор. Ему нужно опереться на конкретику. Если же он в стрессе, он может начать паниковать и придумывать самые страшные сценарии будущего (гипертрофированная, нездоровая Ne) — «а вдруг всё рухнет, а вдруг война, а вдруг…». Хотя в спокойном состоянии он такие мысли от себя гонит, предпочитая жить проверенным и стабильным.

Вывод

Разрыв между первой и четвертой функцией — это наша зона роста и одновременно наше самое уязвимое место. Мы можем развивать слабую функцию, но она никогда не станет доминантной. INFJ может научиться ценить моменты «здесь и сейчас» и даже получать от них удовольствие, но его родная стихия — это Ni. ISFJ может развить в себе креативность и гибкость, но его фундамент — это надежный, проверенный опыт Si.

А вот если взять все типы EXXJ или IXXP, то у них разлет между чувством и мышлением большой, и потому возникает дисбаланс между собой и другими людьми. У них проблемы между собой и другими людьми.

Соответственно те у кого разлет между cенсорикой и интуицией, EXXP или IXXJ, это разрыв между реальностью и “воображением”.

3 лайка

Вот этот вот тяжёлый случай :backhand_index_pointing_up: как раз я и муж. :rofl: Поэтому, могу точно сказать, что договориться можно и даже вместе успешно жить. Но! совершенно верно, что наши взгляды на мир (да и характеры) абсолютно разные. Союз держится на дополнении себя через противоположность. На самом деле прикольно, когда рядом человек с противоположным твоему видением. Те ситуации и явления можно сразу рассмотреть со всех 4 функций. У нас противоположны все четыре. :face_with_peeking_eye:

4 лайка

Характеры это уже про другое) Mbti, говорит о том как мы воспринимаем мир, как его обрабатываем и какие реакции производим. Ну то есть это про обработку данных и ее выдачу. В твоем случае с мужем функции вроде те же самые(intp? же верно), но стоят просто в разных позициях. Ну то есть как бы понимание должно быть, просто акценты разные. Это как раз дополнение, позволяет увидеть с другой стороны.

А вот например у меня и у Рады нет ни единой схожей функции) Но они вполне гармонично взаимодействует, где туплю я лучше видет Рада и наоброт.

В твоем случае самым душным челом и непонятным бы был ENTP, а тень, то что от себя прячешь и отвергаешь это ESFP.
Думаю позже затрону и тень и противоположность. Так как мне кажеться тут есть некое ядро полезное на пути. Как путь обретение противоположных и теневых функций, чтобы усилить себя.

1 лайк

Ага, INTP. Вот теперь кажется разобралась. Просто изначально думала, что основное противоречие в SE-SI, NE-NI и тп, а не те же функции с противоположной удаленностью. Те как пример, я ESFP воспринимала как антипод, а не тень. Как сложно то. :face_with_spiral_eyes:

2 лайка

Теневые функции, в mbti это такая теория, она имеет мало исследований, и не является однозначно подтвержденной. Но она имеет место быть, так все остальные функции которыми мы не пользуемся они как бы уходят на задний план. И проявляются когда “усы отклеиваются”, ну то есть когда ситуация идет не по плану, она стрессовая, во время личного роста или когда ситуация непривычна, не свойственна. Они могут быть как деструктивными, так и наоборот стать катализатором роста.

Теневые функции (тень по Юнгу)

Помимо четырех основных функций (которые мы осознаем и используем), у каждого типа есть еще четыре - теневые. Они находятся в бессознательном и всплывают, когда мы в стрессе, устали или чувствуем угрозу. Если основные - это наш “свет”, то теневые - это наша “тьма”, которую мы в себе не признаем, но которая управляет нами в кризис.

Устроены теневые функции просто: они зеркально отражают основные, но с противоположной направленностью (интроверсия/экстраверсия) и другим знаком отношения к миру.

Как это выглядит на примере INFJ

Основной стек INFJ: Ni - Fe - Ti - Se
Теневой стек INFJ: Ne - Fi - Te - Si

Смотри, каждая основная функция имеет тень:

Основная Теневая Что это значит
Ni (интровертная интуиция) Ne (экстравертная интуиция) Вместо того чтобы видеть один глубинный смысл и сходиться к нему, ты начинаешь метаться по всем возможностям, перебирать варианты “а что, если”
Fe (экстравертное чувство) Fi (интровертное чувство) Перестаешь сканировать эмоции других и удерживать гармонию - резко включается “А как я сам к этому отношусь?!”, обиды, эгоцентризм
Ti (интровертное мышление) Te (экстравертное мышление) Вместо спокойного внутреннего анализа - начинаешь всех организовывать, командовать, требовать факты и результаты, причем агрессивно и негибко
Se (экстравертная сенсорика) Si (интровертная сенсорика) Вместо живого отклика на “здесь и сейчас” - залипаешь в прошлом, вспоминаешь старые обиды, цепляешься за привычки и ритуалы

Как это выглядит на примере ISFJ

Основной стек ISFJ: Si - Fe - Ti - Ne
Теневой стек ISFJ: Se - Fi - Te - Ni

Основная Теневая Что это значит
Si (интровертная сенсорика) Se (экстравертная сенсорика) Вместо опоры на прошлый опыт, традиции и внутренние ощущения - резкое включение в “здесь и сейчас”. Начинает хотеть острых впечатлений, яркой еды, громкой музыки, рисковых действий. Причем неумело, с перебором.
Fe (экстравертное чувство) Fi (интровертное чувство) Перестает сканировать эмоции других и поддерживать гармонию в группе. Включается эгоцентричный режим: “А как я сам к этому отношусь? А что мне нужно?”. Обиды, слезы, внутренние оценки - все, что обычно скрывает добрый ISFJ, вылезает наружу.
Ti (интровертное мышление) Te (экстравертное мышление) Вместо спокойного внутреннего анализа (“дай подумаю, как это устроено”) - начинает командовать, требовать факты, составлять жесткие планы и расписания. “Все должны делать так, как я сказал!”, хотя обычно он мягкий и уступчивый.
Ne (экстравертная интуиция) Ni (интровертная интуиция) Вместо радостного перебора идей и возможностей (“а что, если попробовать то, а что, если это”) - впадает в мрачную одержимость одним смыслом, одним предчувствием. “Я точно знаю, чем это кончится, и ничего хорошего не будет”. Зацикленность, фатализм, чернуха.

Как это проявляется в жизни у INFJ

Спокойный, глубокий INFJ в стрессе становится неузнаваем:

Ne-метание (тень на Ni): Вместо того чтобы видеть один глубинный смысл и четкое предчувствие, он вдруг начинает перебирать сотни вариантов “а что, если?”. Что если он меня не любит? Что если меня уволят? Что если я все делаю не так? Что если завтра конец света? Метается от одной возможности к другой, не может остановиться и сойтись на чем-то одном. Причем варианты чаще всего тревожные, негативные.

Fi-взрыв (тень на Fe): Обычно он сканирует эмоции других, сглаживает углы, старается, чтобы всем было хорошо. А тут - бац! - резко становится эгоцентричным и обидчивым. “А кто подумал о моих чувствах?! А меня вообще кто-нибудь ценит?!”. Обижается, замыкается, может выдать тираду про то, как его все достали. Искренне, с душой, хотя обычно он терпеливый и понимающий.

Te-диктат (тень на Ti): Вместо того чтобы тихо и глубоко проанализировать ситуацию внутри себя (“дай подумаю, как это устроено и почему”), он начинает жестко командовать внешним миром. “Делай раз, делай два, отчет к пятнице, не рассуждать!”. Составляет дурацкие таблицы, требует фактов, пытается всех организовать. Получается топорно и бесит окружающих, потому что обычно он мягкий и гибкий.

Si-залипание (тень на Se): Вместо живого отклика на “здесь и сейчас” и готовности к новым впечатлениям, он начинает тонуть в прошлом. “А помнишь, как раньше было? А вот тогда я сказал, а он ответил…”. Вспоминает старые обиды, детали давних событий, зацикливается на привычных ритуалах и комфорте. Становится похож на ворчливого деда, который не хочет ничего нового, только бы все было как раньше.

Как это проявляется в жизни у ISFJ

Спокойный, заботливый ISFJ в стрессе становится неузнаваем:

Se-прорыв (тень на Si): Вместо того чтобы сидеть дома с пледом и чаем, он вдруг срывается в ночной клуб, покупает билет в спонтанное путешествие или начинает безбашенно тратить деньги. А потом не понимает, зачем он это сделал.

Fi-взрыв (тень на Fe): Обычно он всех мирит, улыбается и уступает. А тут - бац! - обижается, замыкается, обвиняет других в черствости. “Вы меня не цените! Вы всегда думаете только о себе!”. Причем искренне так, с душой.

Te-диктат (тень на Ti): Вместо того чтобы тихо проанализировать проблему, он начинает командовать: “Сделай то, принеси это, не отходи от графика!”. Причем требования часто неадекватные, жесткие и бесят всех вокруг.

Ni-зацикл (тень на Ne): Обычно он с интересом слушает чужие идеи. А тут начинает нудить одно и то же: “Всё равно ничего не выйдет. Я знаю. Это конец. Мы все умрем”. И не переубедить.

Теневые функции и их архетипы (по Джону Бибу)

Позиция в стеке Архетип Суть
5-я Оппонент (Opposing) Сопротивляется твоей доминанте. Защищает эго, споря и возражая. “Да, но…”
6-я Критик (Critical Parent) Жестко судит тебя и других. Звучит как въедливый голос: “Ты делаешь это неправильно”
7-я Обманщик / Трикстер (Trickster) Подставляет тебя. Заставляет верить в то, чего нет. Врет тебе самому. “Я же говорил, что так и будет” (хотя не говорил)
8-я Демон (Demon) Самая темная, деструктивная сила. Уничтожает все на своем пути, когда ты сломлен окончательно. “Раз всё так плохо - пусть всё сгорит”

Если привязать к функциям (для любого типа)

Порядок всегда один и тот же. Например, для INFJ (Ni - Fe - Ti - Se):

Позиция Архетип Функция Что делает
5-я Оппонент Ne Сопротивляется Ni: вместо глубины - россыпь вариантов, сомнения
6-я Критик Fi Жестко судит: “Ты эгоист! Ты вообще чувствуешь?”
7-я Трикстер Te Обманывает: кажется, что ты все организовал, но на деле - хаос
8-я Демон Si Разрушает через прошлое: старые травмы, бессмысленные ритуалы, “всё было зря”

А для ISFJ (Si - Fe - Ti - Ne):

Позиция Архетип Функция Что делает
5-я Оппонент Se Сопротивляется Si: тянет в “здесь и сейчас”, сбивает с привычной колеи
6-я Критик Fi Жестко судит: “А ты подумал о своих чувствах? Ты себя не ценишь!”
7-я Трикстер Te Обманывает: кажется, что ты эффективен, но на деле - суета и тирания
8-я Демон Ni Разрушает через фатализм: “Я знаю, чем это кончится. Ничем хорошим. Все бессмысленно”

Когда вылезает тень

Теневые функции спят, пока все хорошо. Но стоит случиться перегрузу, конфликту или сильному стрессу - они просыпаются. Человек становится неузнаваем: INFJ вдруг начинает вести себя как пародия на ENFP - мечется, обижается, командует, цепляется к деталям. А тень ISFJ - пародия на ESFP.

И главная ловушка: сам человек этого не замечает. Ему кажется, что он абсолютно прав и действует логично. А со стороны видно, что его “понесло”.

Как говорил Юнг: “То, что ты не осознаешь, управляет тобой, называясь судьбой”. Теневые функции - это и есть то самое неосознаваемое, которое лучше вытащить на свет, пока оно не вынесло тебе мозг в неподходящий момент.

3 лайка

Очень информативный пост, действительно, реакции совпадают. Из наблюдений за собой, могу добавить, что наиболее ярко тень проявляется при так называемом тихом стрессе (например когда скучно), вот тогда можно прям по списку галочки ставить. В тоже время при активном стрессе (вокруг хаос и неразбериха), позиция гораздо устойчивее (ну или в таком состоянии просто сложнее тень отследить).

Буду рада, если разберешь принципы (методы) работы с тенью. Те не просто отследить как факт - вот сейчас здесь я слаб, а именно повернуть как навык на своё развитие.

3 лайка